Fecha: 15 ago 2009

Psi. Erika Rodríguez Carvajal

Buen día tengan todos los que semana a semana nos hacen favor de leer estas líneas que con todo cariño escribo.

Esta semana les quiero hablar de un tema creo yo sumamente importante, este es la pareja y que se necesita para mantener una relación de una manera sana. Desafortunadamente el índice de divorcios es cada vez mas alto. Existen también muchos matrimonios que siguen juntos pero separados; es decir viven en la misma casa, pero cada quien hace si vida, sin ser realmente una pareja.

No cabe duda que el amor es el elemento primordial de una relación, pero por si solo no basta para sostener una relación de una manera productiva y sana. Considero que demás del amor existen otras cualidades indispensables para forjar y mantener una relación de pareja. Estos son:

1)        Compromiso

2)        Sensibilidad

3)        Generosidad

4)        Consideración

5)        Lealtad

6)        Responsabilidad

7)        Confiabilidad

8)        Fidelidad

9)        Comunicación efectiva

Las parejas deben cooperar, transigir y proceder con decisiones solidarias. Deben saber adaptarse, reconocer errores y disculpar.

Tienen que ser tolerantes con los defectos, errores y rasgos particulares del otro.

La intensidad de la relación alimenta ciertos anhelos, largo tiempo latentes de amor, lealtad, fidelidad y apoyo incondicional.

UNO DE LOS ORIGENES de PROBLEMAS dentro de la pareja tiene que ver con interpretaciones erróneas que dificultan o entorpecen la comunicación.

Tenemos que tener en cuanta que hombres y mujeres somos diferentes, que nuestra manera de relacionarnos y comunicarnos también lo es. Cuando tenemos presente estas diferencias, las respetamos y las asumimos, podremos entonces fortalecer lazos.

Les comparto algunas de esas diferencias para poder entonces tener mayor entendimiento, comprensión y unión dentro de la pareja

HOMBRES:

•          Intimidad = sexo

•          Intimidad es pensar en una experiencia física llena de pasión

•          Su impulso sexual esta conectado con los ojos

MUJERES:

•          Intimidad es pensar en conexión emocional y comunicación

•          Intimidad: Platica–emoción

•          Su impulso sexual esta conectado con su corazón

•          Todo en su vida esta conectado entre si

•          Responden a la intimidad cuando su necesidad de cariño y afecto esta satisfecha

Para las mujeres la intimidad empieza por una proximidad emocional, por lo tanto se necesita:

•          Sentir que dan atención a lo que necesitan

•          Que las respeten como personas

•          Escuchar cumplidos y piropos

•          Ser especialmente atractivas para el esposo

Cuando no se satisface la cuestión afectiva de la mujer:

•          Están distraídas y distantes

•          Invierten más tiempo en el trabajo

•          Los niños o el trabajo son la prioridad

•          No sentirá libertad de responder íntimamente

•          Cuando la esposa se resiste generalmente es una señal de que talvez no se siente tan segura y no puede pasar por encima de un conflicto que ambos están teniendo

Para los hombres la intimidad empieza por una proximidad sexual así que ellos necesitan:

•          Que la esposa algunas veces tome la iniciativa

•          Saber que lo amas y lo respetas

•          Encontrarte atractiva  a sus ojos

“Cuando no se satisface la necesidad del esposo”

•          Se siente RECHAZADO: Muchos hombres se aíslan en vez de expresar sus frustraciones y conectarse verbalmente con su esposa. Ellos ni siquiera se arriesgaran a exponer sus sentimientos porque eso los sujeta al temor de un rechazo mayor.

•          Desistirá de ser romántico

•          Trabajara más

•          Se ocupara en otras actividades

La raíz de todo conflicto es la condición del corazón.

Las mujeres con dolor emocional no resuelto encuentran dificultades para arriesgarse a abrir sus corazones y cuerpos a sus esposos

Si no se “desinfecta” el propio corazón y dolor será imposible que la relación sea activa y saludable

Antes de terminar quisiera dejar en sus corazones las siguientes preguntas:

•          ¿Qué es lo que obstaculiza que disfrute mi afectividad?

•          ¿Existen algunas heridas en la relación con mi esposo(a)?

•          ¿Hay conflictos no resueltos?

•          ¿Existe falta de perdón?

•          ¿La comunicación con mi esposo(a) es adecuada?

•          ¿Estoy arrastrando algún dolor del pasado (abuso sexual, infidelidad, desintegración de mi familia de origen)?

Antes de que dos cuerpos se toquen, los dos corazones deben tocarse. Y antes de que dos corazones se abran mutuamente, nuestra relación con Dios tendrá que ser abierta y trasparente.

Esto necesita de sinceridad, quebrantamiento y de enfrentar los hechos del pasado. Un matrimonio saludable es ciertamente un matrimonio de tres: El esposo, la esposa y Dios. Y cuando un hombre y una mujer se someten a la obra de Dios en sus vidas, Dios les justa en una unión que no se rompe fácilmente (Eclesiastés)

Que tengas un excelente fin de semana!