Estas dos palabras se parecer, pero son completamente diferentes.

1.-Cuando la elección no se dirige a un autentico bien, no es fruto de la libertad sino del libertinaje, que es como la enfermedad de la libertad, pues es el abuso de esa facultad otorgada para perfeccionarse a si mismo.

La libre elección del mal no libera sino que ata o esclaviza produciendo una atadura muy difícil de quitar. Un ejemplo seria el del adolescente que usa su libertad para elegir consumir drogas que lo hacen esclavo de ellas  además alteran seriamente sus facultades mentales y, por lo tanto, su propia libertad.

Otro ejemplo seria las deudas, no se vale comprar por comprar, ¿es necesario comprar algo que no es necesario?, es una virtud, saber cuando es necesario comprar lo que se necesita.

2.-es un error exigir la libertad si no se esta dispuesto a aceptar las consecuencias de los propios actos y el esfuerzo y el sacrificio que implica escoger libremente.

Se olvida que nada grande se ha hecho en el mundo sin esfuerzo. Después de las batallas ganadas los soldados siempre están cansados.

3.-otra equivocación es equipar la libertad a la independencia o al desarraigo.

Se pretende equivocadamente que el hombre libre es el que no depende de nada ni de nadie pero nuestra condición humana necesita de los demás. Por ello la libertad no debe buscarse en el desarraigo sino en la nobleza del compromiso adquirido libremente.

4.-Es así como la libertad de los miembros de una familia esta condicionada por el amor que se tienen entre sí.

Es importante  formar el hábito de la lectura tanto en nosotros como en los que nos rodean.

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Habito: facilidad que se adquiere por la constante practica de un ejercicio.

Método: Modo de hacer con orden una cosa.

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Uno de los hábitos que más nos ayudan a superarnos es el de la lectura.

Mucho se ha dicho que no hay mejor amigo que los libros y tiene mucho de cierto.

El acostumbrarnos a leer es abrirnos una puerta a mundos nuevos y maravillosos que de otra forma no podríamos conocer. Nuestra imaginación se libera y encontramos así, una fantástica vía de escape a nuestras tensiones diarias.

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Con tristeza se puede contestar que son muchas las personas que no aprecian los libros en su justo valor. Ponen como pretexto para no leer, que la lectura les cansa, que no tienen tiempo, que no hay libros interesantes o que son muy  sosos o muy elevados.

Por esto hay que fomentar en las personas desde pequeños el hábito de leer.

Son los padres de familia y los maestros los que deben, en primer lugar, tomarle gusto a la lectura para poden inculcarlo después a sus hijos o a sus alumnos.

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Un buen método de irse formando el habito de la lectura es el de ponerse como meta primero la lectura de temas sencillos e ilustrativos.

Se puede empezar leyendo el periódico o revistas amenas en las que encontremos algún mensaje positivo,  para pasar a libros de fácil pero buena redacción y sobre temas que nos interesan y eduquen, piense que tipo de revistas lleva a casa.

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Los siguientes puntos le serán muy útiles.

1.       Leer un poco todos los días para adquirir la costumbre del estudio.

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2.       Si al principio se tienen dificultades para concentrar la atención, subrayar los pasajes más importantes y anotar las ideas principales.

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3.       Elegir los libros que resulten mas interesantes y que sean recomendables por sus cualidades, valores,  interés y aprendizaje.

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4.       No apresurarse a leer todo de un solo golpe, el apresuramiento es el enemigo del aprendizaje.

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5.       Buscar un momento especial del día en el que podamos estar tranquilos para leer, tratar de hacerlo todos los días a la misma hora y ponernos un tiempo digamos 15 minutos diarios. Esto ayuda mucho a formar el hábito.

6.       Preguntarnos sobre lo que leí.

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Podremos ver como la lectura nos abre camino hacia una conversación más fluida e interesante.

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Notaremos que nuestro vocabulario se enriquecerá; sabremos muchas palabras nuevas que harán más amena nuestra conversación.

Nuestra ortografía y redacción se verán también beneficiadas.

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Estaremos más al día de lo que nos rodea y aprenderemos detalles que nos sirvan en nuestra vida diaria.

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Nuestras relaciones con otras personas (pareja, amigos, compañeros de trabajo, hijos, etc.,) se verán beneficiadas por todo esto ya que, el poder expresarnos bien y conocer sobre diferentes temas, nos hará sentirnos más seguros de nosotros mismos.

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Al leer debemos usar siempre nuestro espíritu crítico. No pensar que el autor tiene siempre la razón, analizar lo que dice y discutir con el haciendo nuestras anotaciones.

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PROPOSITO:

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Buscar algo sencillo para leer puede ser algo de los libros de nuestros hijos sobre  ciencias naturales o sociales, que tal si recordamos la constitución política de los Estados Unidos Mexicanos,  o algo de historia de nuestro México lindo y querido, para empezar, posteriormente podemos avanzar con algo de artes plásticas, ciencias, música, religión, uf……….existen muchas opciones.

Feliz fin de semana.

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Es importante crear la necesidad de aprender, estudiar y ampliar nuestra cultura, como un camino para superarse y superar a los que nos rodean.

Podemos considerar la inteligencia como la capacidad global de un individuo para pensar de un modo razonable y actuar juiciosamente.

La capacidad de resolver problemas, enfrentarse a situaciones nuevas, comunicar a los demás sus ideas y pensamientos, sacar provecho a la experiencia pasada, todo esto es manifestación de tener una conducta inteligente.

Una parte de nuestra capacidad intelectual es heredada, la hemos adquirido de nuestros padres junto con las características físicas como la forma de la cara, la nariz, color de ojos, etc. Estas características heredadas no pueden ser modificadas.

Otra parte de nuestra capacidad intelectual es adquirida mediante la experiencia, nuevos conocimientos, lecturas, estudios, observación, meditación, etc.; esa parte es modificable y naturalmente, día a día, puede desarrollarse e incrementarse de acuerdo a nuestra voluntad.

En los últimos estudios hechos se menciona que los seres humanos solamente usamos de un 8 a un 10% de nuestra capacidad intelectual.

El otro 90% restante esta por desarrollar. Aun los genios, solamente llegan a usar un 35% de su capacidad. Esto nos indica las inmensas posibilidades de desarrollo de nuestra inteligencia.

Muchas veces los adultos pensamos que el aprender y estudiar es solo para los niños en la escuela y que ya no tenemos por que estudiar o asistir a una institución de enseñanza,  que ya  paso para nosotros ese tiempo. Sin embargo, el estudio nos ofrece la posibilidad de seguir utilizando nuestra capacidad intelectual, incrementándola, haciéndonos cada vez mas cultos y preparados para enfrentar la vida.

Como punto importante para el desarrollo de la inteligencia debemos:

- Formarnos un método y una disciplina de estudio. Por ejemplo, tener siempre dos libros para leer, unos más serios para adquirir conocimientos y otro de tipo novela para que nos relaje y cultive al mismo tiempo.

- Adecuar el ambiente para el estudio quitando ruidos o distracciones que impidan una adecuada concentración.

-Extender nuestros conocimientos teóricos a la vida diaria. Darle a lo que aprendemos un sentido práctico y de utilidad. Conocer y aprender para que mejore mi persona mi entorno, que no se quede en una simple acumulación de datos.

-Fomentar el hábito de la lectura.

-Asistir a todos aquellos eventos que nos sirven para aprender mas, tales como:

Platicas, conferencias, audiciones musicales, culturales, cursos, clases, etc.

-Desarrollar nuestro sentido de observación, tanto en lo interno como en lo externo. El meditar y reflexionar sobre nosotros mismos, el conocernos mejor, nos ayudara a ser útiles a los demás.

-Ampliar a nuestros campos de conocimiento. Un profesor en la Facultad de medicina decía a sus alumnos: *El que solo sabe de medicina, ni medicina sabe*.

En la vida se aprende de tres cosas:

1) De los libros. Por ejemplo en las biografías analizar que me gusta para enriquecerme como persona.

2) De las personas que te rodean (niño, maestro, hijo, analfabeta, etc.…)

3) De las circunstancias de tu vida. Para esto se necesita no vivir de una manera rápida y superficial sino analizando y aprendiendo.

Debemos tener en cuenta también que no necesitamos a la fuerza asistir a cursos o clases especiales, podemos estudiar por nuestra cuenta. Muchas personas que han hecho mucho bien a la humanidad han sido autodidactas.

Cuando la persona deja de aprender y estudiar, detiene su evolución y desarrollo como ser humano. El incremento de la inteligencia es algo que debemos hacer día a día, a fin de aumentar nuestro buen juicio y nuestra valía como personas.

Estimados amigos, es importante aprender algo nuevo en el día a día, si queremos que  nuestro Tehuacán cambie, debo iniciar conmigo mismo.

¿Qué es la alegría?

Es un estado de ánimo nacido del optimismo por lo que les pasa a los demás o a nosotros mismos. Un optimismo realista; basado en hechos.

La alegría llega por vivir y actuar rectamente.

La verdadera alegría no es ruidosa, no lastima a los que sufren, no choca con sus estrepitosas exclamaciones.

Existen falsas alegrías: la alegría ruidosa del que quiere llamar la atención, la alegría inventada de aquel que trata de huir de su propia conciencia; la risa agria del que se burla.

Recordemos el refrán: AL MAL TIEMPO BUENA CARA. Se gana más con una gota de miel que con un tonel de hiel. La alegría es contagiosa. Si procuramos mantenerla, los demás estarán siempre alegres.

Cuando se tienen colaboradores bajo nuestras instrucciones o bien somos subordinados de alguien, se aprecia un buen ambiente de trabajo, si existe cordialidad,  las personas se comprometen mejor en sus tareas diarias cuando se les solicitan las cosas de buena forma y esta mucho mejor si se le agrega (por favor), las personas mostramos alegría si la tarea diaria es reconocida.  Sin embargo si las cosas se solicitan de mala manera, de forma altanera o prepotente, difícilmente existirá  un compromiso, por ende no abra alegría.

La alegría comunica felicidad, las cosas salen mejor en un ambiente alegre, Todas las dificultades son más fáciles de solucionar si nuestra actitud es alegre y optimista.

La alegría se manifiesta siempre al exterior, es la expresión del optimismo, es la sonrisa de alguien con paz interior.

Debemos tratar de sonreír en todo momento, sonreír para ayudar, para animar a los demás, sonreír cuando se tienen problemas que vencer y cuando se han vencido ya, sonreír para estimular, sonreír para compensar a los otros en sus triunfos, sonreír para levantarles el animo, cuando hayan fracasado.

Que complicado es cuando se pierde a un ser querido o cuando estamos en aprietos por alguna situación, en ocasiones es complicado abordar a las personas que pasan por un mal momento o simplemente no se encuentras las palabras adecuadas, si no las tenemos, solo guardemos silencio, como vaya transcurriendo el tiempo, busquemos los momentos adecuados para sonreír y animar a las personas que pasan por estas situaciones.

La alegría es imprescindible en el trato con los que nos rodean, les inspira confianza, atrae el afecto, facilita la comunicación. Que tal estar alegres con nuestra esposa, hijos, hermanos, vecinos, compañeros de trabajo.

¿Cómo conservar la alegría en los momentos difíciles de la vida familiar?

La respuesta esta en una conciencia limpia y en un amor profundo a todo lo que nos rodea. La alegría nos dará la fortaleza con que resolver los problemas.

Cuando alguien necesite nuestra ayuda hemos de prestarla siempre con una sonrisa.

La alegría sencilla y sincera vuelve la paz a las personas terminando muchas veces los problemas con u apretón de manos.

LA ALEGRIA PROFUNDA SE LOGRA CUANDO:

1.-Tenemos paz interior: congruencia entre lo que piensas y lo que haces. Por ejemplo, si tiro un papel en la calle, o robo algo, aunque nadie me haya visto, yo no me siento bien con migo mismo, pierdo esa paz interior.

2-Cumplimos con nuestras responsabilidades: La alegría del deber cumplido es algo que llena plenamente y nos estimula para seguir cumpliendo.

3.-Tenemos rectitud de intención: Cuando hacemos las cosas por nuestro bien y el de los demás.

4.-Vivimos con desprendimiento: Cuando sabemos darle su lugar a las cosas materiales sin fincar nuestra felicidad en ellas.

5.-No nos tomamos demasiado en serio y sabemos disfrutar lo bueno de la vida.

6.-Cambiamos la acción para modificar la emoción. Por ejemplo, si yo un día me despierto de malas y decido quedarme en la cama y no cumplir con  mis responsabilidades, seguiré de malas todo el día.

En cambio, si me levanto y pienso en cosas alegres y cumplo muy bien con mi trabajo, mi emoción se cambiara por una optimista.

Hoy día existen demasiados problemas, como la crisis económica, la delincuencia organizada, la desintegración familiar, decesos de familiares o seres queridos, alguna enfermedad entre otras cosas.

Procuremos buscar el lado bueno a las situaciones en las que nos sintamos pesimistas y mostrarnos alegres, se que no es sencillo, sin embargo es necesario intentarlo.

RESUMEN: La alegría es un estado de ánimo nacido del optimismo, se contagia y le da a nuestra vida felicidad.